Ful medames

Este plato egipcio, tiene como ingrediente principal las habas. Esta rica receta puede degustarse a cualquier hora del día, sea en el desayuno, como plato fuerte, y especialmente como entrada o aperitivo, acompañado de pan de pita.

Entradas
1 hora
4 Porciones

Ingredientes

500 gramos de Habas secas

4 Dientes de ajo

100 gramos de Perejil picado

50 gramos de Cilantro picado

5 mililitros de Zumo de limón

2 Tomates pequeños picados

1 cuchara de Comino

1 cuchara de Pimienta

Aceite de oliva

1 pizca de Sal

Preparación

Paso 1 : Para preparar esta receta, simplemente coloca las habas en remojo 24 horas antes de comenzar.

Paso 2 : Pasado este tiempo, enjuágalas y colócalas en una olla con agua para cocinarlas hasta que estén blandas.

Paso 3 : Una vez listas, tritura las habas hasta obtener una consistencia cremosa.

Paso 4 : Corta finamente los ajos y mézclalos en un recipiente con el zumo de limón y una pizca de sal, asegurándote de remover muy bien la mezcla.

Paso 5 : Añade esta preparación de ajo a las habas y agrega una cucharada de comino, pimienta, perejil, cilantro y tomates.

Paso 6 : Mezcla todos los ingredientes cuidadosamente.

Paso 7 : Para terminar, sirve el hummus rociando un poco de aceite de oliva y decóralo con ½ cucharada de cilantro fresco.

Paso 8 : ¡Listo para disfrutar!